原來可以這樣說故事?這 3 個說故事技巧,教孩子好好表達情緒 想讓孩子學會表達情緒,不一定只有「直接溝通」一種方式。研究指出,透過聽故事,孩子能把自己帶入角色,理解角色的感受,進而反思自己的情緒。就算是語言技巧還不成熟的孩子,也可以透過這個方法更自然地表達內心感受。
這樣做,親師之間合作更順暢!4 個方法打造良好的親師溝通 關心孩子教育的家長與老師們,可能會以為溝通這件事越頻繁越好。但其實根據研究,有效的溝通其實應該專注在溝通的「內容與方式」而不是「頻率」。親師溝通應該要如何進行,對孩子的教育才是有幫助的呢?
孩子還不太會說話? 試試這 4 個方法,表達情緒可以很簡單 面對語言能力尚未發展成熟的孩子,我們可能會覺得他們還沒辦法好好表達自己的感受和想法。但其實在這個階段,父母還是可以運用簡單的表情、動作或是詞彙引導孩子表達自己。實際上該怎麼做呢?今天提供 4 個方法給大家,一起來看看吧!
想跟孩子談心,該怎麼做?從 3 件事開始,讓孩子願意與你談心 每次問孩子今天過得如何,孩子都回答「還不錯、還好」?身為家長或老師,我們可能都會希望孩子敞開心胸,讓我們了解他們的內心世界,但是要讓孩子放心開口,往往不是件容易的事。如果你也想跟孩子談心,跟著我們一起從這 3 件事做起吧!
常聽到大家在討論 SEL?關於 SEL 社交情緒學習,你該知道的 3 件事 近年來社交情緒學習(SEL)越來越受到關注,它不但能幫助孩子理解和管理自己的情緒,還能促進孩子的人際關係和負責任的決策能力。這篇文章將介紹什麼是 SEL、為何它對孩子的發展很重要,以及如何將 SEL 導入教室的日常學習中。一起來看看吧!
籽樂情緒小學堂|原來孩子的「秩序敏感期」到了呀!面對秩序敏感期,爸媽可以做的 3 件事 就像自然環境有四季更迭的變化與秩序,在嬰幼兒發展歷程,也能找到可循的規律,有時孩子哭鬧,並非是情緒不佳,很有可能是孩子來到了「秩序敏感期」
育兒解惑區|我不是膽小!3種教養思維,給觀察型的孩子多點時間 當看到孩籽面對人群、新事物時,出現怕生、膽小的模樣,大人的善意小手總會忍不住伸出來,想輕輕推動他們踏出舒適圈探索,並告訴他們「沒關係,我在這裡。」但,如果孩子就是不想試呢?
忍不住對孩子大吼怎麼辦?4 個步驟,照顧自己的憤怒情緒 開始帶小孩後,發現自己越來越沒耐心,越來越容易因為小事而感到暴躁嗎?在對孩子發火之後,隨之而來的,常常是強烈的自責和愧疚感 —— 其實你並不是一個人,我們都曾有過這樣的經歷。那我們該如何面對這種強烈的情緒呢?
你的孩子也有上學分離焦慮嗎?面對分離焦慮,我們可以做這4件事 有分離焦慮的孩子最常見的表現方式就是哭鬧,有些孩子也會突然出現睡不好、哭醒等狀況,或是尿床、亂發脾氣等退化行為。面對焦慮的孩子,身為父母的我們一定會感到心疼與不知所措。今天籽樂要分享 4 個面對分離焦慮時父母可以做的事,一起看看吧!
大人也會有開學焦慮?緩解父母開學焦慮的 3 個心法 近代心理學家 Dr. Josh Klapow 提出的「開學焦慮症 Back-To-School Anxiety」,指的是在假期後重返校園生活,因為環境轉變而產生的排斥和焦慮的情緒。《赫芬頓郵報》記者 Paige Smith 分享,每到開學季節,許多大人也會莫名跟著焦慮;這可能是因為孩子讓父母回憶起自己過往在校園所受到的壓力和不安。當遇到開學焦慮,我們可以怎麼做呢?
孩子要上小學了,你也在緊張嗎?適應小一生活的 4 大要點 從幼兒園銜接到國小,對孩子來說是一個重大的轉變。身為父母的我們,難免會擔心孩子能不能適應環境?有沒有辦法照顧好自己?交不交得到朋友?能跟上上課進度嗎?如果你也正為此感到煩惱,一起看看幫助孩子適應新生活的 4 大要點吧!
育兒解惑區|降低教養焦慮,找回美好育兒生活處方 家庭成員教養觀念不一致、育兒生活難以和工作達到平衡、休息時間總感覺不夠用,相信上述的育兒困境,大家應該都不陌生吧!但碰到困境時,如果只是上網找答案,有時反而會因為莫衷一是的搜尋結果,感到更困惑,更加深潛伏於心的「#教養焦慮」問題。
育兒解惑區|當隻袋鼠爸爸!培養育兒親密感 傳統社會中,爸爸常扮演權威的角色,隨著社會風氣的改變,愈來愈常看到公園、運動場上爸爸陪玩的場景。有別於媽媽孕育寶寶十個月,及生產後那種自然、強烈的母愛,對於爸爸來說,更需要多點連結及互動來與寶寶培養親密感。
育兒解惑區|好處多多的音樂,但是你放對了嗎? YouTube史上首支點閱破百億的影片,就是席捲全球的洗腦兒歌《Baby Shark》,這種重複性高、有節奏、結構性的歌曲,幾乎沒有孩子不愛。音樂在陪伴孩子成長過程中,有各種好處,不僅能促進認知能力,也能有效舒緩兒童情緒。陪伴孩籽欣賞音樂時,不妨留意以下幾個重點,讓音樂發揮更大的效用唷~
育兒解惑區|成為孩籽的最佳後盾 一起為「超越標籤」而努力吧! 當孩子的動作、語言、生活習慣、情緒或認知,不同於我們的想像時,我們是否很容易就輕易為孩子貼上標籤呢?覺得孩子就是很難帶或是懶惰,甚至當孩子被建議需要做評估時,我們也相當擔心孩子從此就被貼上各種標籤。
情緒小學堂|畫中有「話」,陪伴孩子用畫畫表達自我 比起說話,畫畫更能表達孩子的情緒和感受,但這樣寶貴的方式,有時卻因身邊大人的言詞,像是「OO哪是長這樣」而受到限制。如何讓孩子自信地揮灑,同時又一窺他們的內在世界呢?只要把握好這三個原則,有時畫中之「話」,還能讓親子關係更加緊密。
情緒小學堂|爸爸媽媽的好好生氣 化衝突為愛的存款 教育的道路上,我們關心孩子的健康、情緒,希望以最佳方式來引導並接住他們的情緒,一不小心卻忽略了自己,而成為壓力鍋、氣炸鍋。親愛的爸爸媽媽,當我們向孩子說出「你可以表達生氣,我們等你」時,別忘了,我們的情緒也需要處理。
情緒小學堂|孩籽不是叛逆,而是生病了 近年來兒童與青少年憂鬱症已成了不容忽視的議題,根據統計,約有2%至5%的兒童和青少年罹患憂鬱症,儘管「憂鬱症是可以儘早介入治癒的」,但由於兒童和青少年的憂鬱症或單純情緒低落,通常較難辨別,身旁的家人與師長,會更難發現孩子原來是生病了。
育兒解惑區|孩子沒耐心看完一本書,該如何是好? 共讀時孩籽常沒耐性看完一本書,就想換下一本嗎? 究竟該像柏拉圖所說「耐心是一切聰明才智的基礎」,堅持讀完一本;或是放飛孩子隨意翻閱呢? 國外研究指出「孩子的專注力時間約是年齡乘以2〜5分鐘」,也就是5歲幼童平均專注時間約17分鐘。無法讀完一本書其實很正常,也可能書的主題沒興趣、被環境中其他事物吸引等等。
情緒小學堂|融入生活的同理心練習 在教育、營養各方面都提升的現代,對比爸媽自己的小時候,有沒有驚覺孩籽一個個都顯得更聰明。特別是當你們爭論時,他們能提出你曾經說過的話來反駁,能舉在學校老師所教的來質疑,更擅長於表達自己的觀點
育兒解惑區|做錯事還嬉皮笑臉的孩子 有哪些隱藏情緒呢? 當爸媽向孩籽指正錯誤行為時,有些孩籽會以嘻皮笑臉、顧左右而言他、動來動去像在玩來回應,原本打算好好談的爸媽,更不知該如何是好,只好板起面孔大聲說: 「我沒有在跟你玩,非要用罵的嗎?」爸媽擔心這種不在意的態度,是不知反省認錯。其實孩子這種行為背後,有些隱藏情緒等待我們去理解。
育兒解惑區|大隻雞晚啼?五大方法增進0-2歲嬰幼兒語言發展 儘管大家都聽過許多歷史名人,像是愛因斯坦、牛頓、王陽明等人,都到了4、5歲才學會說話,但若是過度相信「大雞晚啼」,而錯過孩子語言發展黃金時期,那可就不好囉!布朗尼老師分享了五大方法,幫助孩子增進信心開口說話,並提升使用詞彙的能力!
育兒解惑區|手足之爭怎麼辦? 「媽,你看她啦」、「爸,他都不分享玩具」,家有年紀相近的二寶,吵架跟告狀的場景時常上演。十分鐘前的相親相愛,一下子無影無蹤,即使想讓孩籽們試著自己解決,但場面愈演愈烈……不得不了解狀況時,以下三個關鍵提供給爸媽參考
寶寶手語 | 搭建0-2歲間與爸媽的溝通橋樑 寶寶照顧的挑戰之一,莫過於讀懂寶寶的肢體語言及為何大哭,寶寶翻譯機尚未問世之前,透過嬰兒手語,讓口語期前的寶寶嘗試用大哭以外的方式表達需求,不僅能穩定情緒,也能建立親子之間默契。
籽樂情緒小學堂|幸福心流一同關注正面情緒 可能是顯示的文字是「籽樂情緒小學堂 幸福心流 一同關注正面情緒 keedle 」的圖像 生活中偶爾出現天使光降臨的時刻,孩籽很專注在手邊的事,無論是組積木、畫畫、拆玩具等等,周邊聲音彷佛被隔絕了,叫他好幾次也得不到回應,爸媽別生氣哦!這是孩子進入「心流」幸福又平靜的時刻。
處理情緒行為問題的第一步 當我們要改善孩子的情緒行為問題時,首先最重要的是去了解孩子的情緒與行為特徵,進而知道屬於哪一類情緒行為問題,才能對症下藥。因此,在情緒行為問題的診斷與介入相關的方案中,我們建議需要先分析孩子的情緒行為問題屬於什麼類型,該情緒行為的出現是不是真的明顯比其他同齡者發生的頻率高。