你的孩子是害羞內向型的嗎？試試這 4 件事，讓孩子更敢開口

你的孩子在家庭聚會或學校活動中，會不敢跟其他小朋友說話，甚至在面對陌生人時躲在你身後嗎？每個孩子都有自己獨一無二的性格，而不敢在社交場合開口也是許多孩子都會有的正常反應。然而，在必要的時候開口表達自己、與不同的人交流溝通，仍然是成長過程中需要學習的重要技能。今天的文章分享 4 件家長可以嘗試的事，幫助孩子更勇於開口。

1. 創造安全的練習環境

孩子在社交場合不敢開口，有時是擔心自己表現不好。父母可以創造安全的對話環境，並用能輕鬆開啟話題的句型，讓孩子在無壓力的情境中熟悉不同的對話內容，逐漸克服說話的緊張感。
句型範例：

• 「今天在學校跟朋友做了什麼事呢？」
• 「你今天好像很開心唷，發生什麼事了呢？」
• 「你覺得我們應該先玩什麼遊戲？」

2. 設定有趣的小任務給孩子

如果是喜歡用小遊戲挑戰自己的孩子，我們可以提供簡單的任務，每次達成小目標都給予鼓勵，讓孩子在成就感中練習開口說話。
小任務範例：

• 遇到鄰居時居說「你好」
• 與學校的朋友說「我們一起玩玩具吧」
• 在家庭聚會中分享一件開心的事情

3. 直接示範簡單的社交對話

根據心理學家的社會學習理論，孩子許多行為都是透過觀察與模仿來學習的。而家長身為與孩子最密集相處的人，也可以直接在與孩子的對話中使用簡單的社交對話技巧。
句型範例：

• 「爸爸需要幫忙，你可以幫我一下嗎？」
• 「這是媽媽最喜歡的遊戲，你呢？」
• 「謝謝你！我好喜歡你送給我的小禮物！」

4. 給予足夠的時間和耐心

當孩子感覺到被包容與支持時，他們會更願意嘗試新事物，自信心也會更加穩固。雖然面對學習步調比較緩慢的孩子，我們難免會感到擔心，但還是要盡可能避免給予孩子太大的壓力，讓孩子按照自己的節奏學習。

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